Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
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La primera clase es gratuita. ¡Te esperamos!
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Cross |
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| 08:00 | Cross m. |
Cross |
Barbell Club |
Cross |
Cross m. |
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| 10:00 | Open MMA |
Open Open A.M. |
Open MMA |
Open Open A.M. |
Open MMA |
Open Open A.M. |
|
| 11:00 | Open Open A.M. |
Open |
Open Open A.M. |
Open |
Open Open A.M. |
Open Open A.M. |
|
| 11:30 | Open A.M. |
Open A.M. |
|||||
| 12:00 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
||
| 14:30 | Cross |
Cross |
Cross |
Cross |
Cross |
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| 17:00 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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| 17:30 | Kids |
Kids |
Kids |
Kids |
Kids |
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| 18:00 | Cross Open A.M. |
Cross MMA |
Barbell Club Open A.M. |
Cross MMA |
Cross Boxeo |
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| 19:00 | Cross |
Cross |
Cross |
Cross |
Cross Sparring |
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| 19:30 | Boxeo |
Muay Thai |
Boxeo |
Muay Thai |
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| 20:00 | Cross |
Cross |
Cross |
Cross |
Cross |
